MoniVita
Van uitgeblust naar meer energie en vitaler leven!
Is dit het resultaat dat jij graag wilt?
De invloed van hormonen op je gezondheid
De invloed van hormonen op jouw lichaam en je geest is groter dan je misschien denkt. Bijna alles in je lichaam wordt namelijk geregeld door hormonen. Of je wel of niet goed slaapt, of je vet opslaat of verbrandt, of je wel of niet trek in eten hebt, of je energie hebt of moe bent, of je het koud of warm hebt, of je je vrolijk voelt of juist humeurig…
Hormonen hebben heel veel invloed op jouw geestelijke en lichamelijke gezondheid!
Haperingen in die gezondheid kun je heel vaak herstellen door het verbeteren van de hormoonbalans. We gaan dan ook op zoek naar de sleutel om jouw lichaam weer in balans te krijgen.
Zelf heb ik jaren last gehad van lichamelijke (stress) klachten en zat ik niet lekker in mijn vel. Zo ben ik opleidingen gaan volgen om meer te leren over het menselijk lichaam en ook over het beïnvloeden van je mindset.
Voeding en leefstijl bleken een heel grote invloed te hebben op mijn hormoonbalans en hoe ik mij voelde. Ik kreeg weer zelf de regie over mijn gezondheid en humeur. Met plezier help ik jou ook om je lichaam weer in balans te krijgen, zodat jij je gezond en fit zult voelen, en van uitgeblust naar meer energie en vitaler leven gaat!
Monique Balk | MoniVita
MoniVita
Heb jij vage klachten en/of overgewicht en een uitgeblust gevoel en wil jij naar meer energie en een vitaler leven?
MONIVITA begeleidt je op jouw route daar naar toe.
Daarbij kijken we naar jouw persoonlijke situatie, wat jij nodig hebt en houden we rekening met eventuele voedingsintoleranties.
Het optimaliseren van jouw hormoonbalans speelt een belangrijke rol hierin. Hoe doen we dat?
Persoonlijk maatwerk en stap voor stap jouw gewoontes en leefstijl aanpassen zodat je deze ook op de lange termijn gaat volhouden.
MONIVITA is gespecialiseerd in:
- Behandeling hormonale klachten
- Voeding, beweging en ontspanning bij (chronische) stress
- Omgaan met voedingsintoleranties
- Voeding bij gevoelige darmen
- Grip krijgen op je suikerbehoefte
Monique Balk
Orthomoleculaire voeding- en vitaliteit therapeut
Over het belang van een goede hormoonbalans
Je hormonen bepalen o.a. hoe jij je voelt, hoe jouw lichaam functioneert en of je een goede gezondheid hebt.
Hormonen hebben niet alleen met de cyclus of een zwangerschap te maken zoals vaak wordt gedacht. Ze zijn bij alle processen in je lichaam betrokken.
Het zijn eigenlijk informatiemoleculen die alle communicatieprocessen in ons lichaam reguleren.
Een disbalans in je hormonen werkt door in alle regelsystemen in je lichaam. Het is dan ook belangrijk om te zorgen dat jouw hormonen goed kunnen worden aangemaakt en ook weer goed kunnen worden afgebroken. Is dat niet het geval, dan kan dit zorgen voor allerlei lichamelijk en mentale klachten. Het begint vaak met vage klachten zoals niet lekker in je vel zitten en kan uitmonden in heftigere klachten zoals een burn-out of endometriose.
Door het aanpassen van je leefstijl en te kijken naar beweging, slapen, ontspanning en voeding kan jouw hormoonbalans weer hersteld worden.
Heb je geen klachten maar wil je vooral gezond ouder worden, dan kun je zorgen dat je hormonen bijdragen aan het behouden van je gezondheid en geluk.
Testimonials
Wil je op de hoogte worden gehouden van het laatste nieuws?
Schrijf je dan hieronder in voor de nieuwsbrief.
Je kan je op elk gewenst moment hiervoor uitschrijven.
