Altijd moe en een lichaam dat niet meer meewerkt?

❌  Je eet gezond, maar de kilo's blijven zitten.
Je eet weinig, kiest light en doet echt je best.
En toch blijven de kilo's erbij komen. Zo frustrerend!

❌  Je bent doodmoe terwijl je niks raars doet.
Je dagen zijn net zo vol als altijd, maar je energie is compleet zoek. Zelfs een simpele wandeling voelt als topsport. Sporten? Dat lijkt iets voor een ander leven.

❌ Je hoofd doet niet meer mee.
Focus houden? Vergeet het maar. Je begint aan iets en voor je het weet scroll je doelloos op je telefoon. Wat je leest, komt niet aan. Alles kost moeite.

❌ Je stemming slaat om zonder waarschuwing.
Van kalm naar geïrriteerd. Van oké naar emotioneel. Zonder reden. Je bent jezelf kwijt en dat is doodvermoeiend.

❌ Je slaapt slecht, wordt vaak wakker of voelt je nog steeds moe als je opstaat.
En dan moet je dag nog beginnen…

❌  Opvliegers maken je gek! Zowel overdag als 's nachts.
Tijdens een overleg. In bed. Aan tafel. Die plotselinge hitte maakt je letterlijk en figuurlijk gek.

❌ Je buik protesteert, zelfs na een gezonde maaltijd.
Opgeblazen, gevoelig, onrustig. Het voelt alsof niets meer goed valt.

❌Je hunkert ineens naar chocola of iets zoets.
Je begint sterk, maar halverwege de dag smeekt je lijf om chocola. Het voelt als een verslaving die jij niet meer de baas bent.

Klinkt herkenbaar? Dan is het tijd om naar de oorzaak te kijken.
Want nee, dit ligt niet aan jou. En het gaat ook niet vanzelf over.
Met de juiste aanpak kun je je lichaam weer begrijpen én sturen.

Met een persoonlijk plan dat past bij jouw hormonale fase en jouw leven.
Zonder standaardadviezen, maar met begeleiding die werkt. Voor jouw energie. Jouw hoofd. En jouw lijf.