HORMOONFACTOR COACH
Wat hebben hormonen met jouw klachten te maken?
Hormonen zijn kleine chemische boodschappers die grote dingen regelen in je lijf.
Denk aan je energie, je stemming, je spijsvertering, je slaap, je gewicht en zelfs je zin in seks.
Bij vrouwen zijn vooral de volgende hormonen belangrijk tijdens de overgang:
- Oestrogeen: regelt o.a. je menstruatie, botdichtheid en stemming. Als dit daalt, kun je last krijgen van opvliegers, stemmingswisselingen en vaginale droogheid.
- Progesteron: werkt kalmerend, helpt je slapen en houdt je stressniveau in balans.
Een daling hiervan kan zorgen voor onrust, slechter slapen of piekeren. - Cortisol: je stresshormoon. Dit stijgt vaak in de overgang, waardoor je sneller moe bent, vet opslaat rond je buik en emotioneler reageert.
- Insuline, beïnvloedt je bloedsuiker en gewicht. Door hormonale schommelingen kan je lijf hier gevoeliger voor worden, wat zorgt voor snaaibuien en gewichtstoename.
- Schildklierhormoon,
reguleert je stofwisseling. Die kan trager worden, met als gevolg koude handen, een trage stoelgang of een futloos gevoel.
In de overgang verandert de hormoonbalans langzaam maar zeker.
Dat gaat niet van de ene op de andere dag. Het gebeurt geleidelijk, en daardoor denken veel vrouwen: “Het ligt aan mij. Ik ben gewoon moe. Of prikkelbaar. Of aangekomen.”
Maar wat er écht aan de hand is?
Jouw lijf verandert. En je hormonen veranderen mee.
De klachten die je nu voelt, vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtstoename, slaapproblemen , zijn vaak een rechtstreeks gevolg van die hormonale verschuiving.
En misschien heb je al van alles geprobeerd.
Gezond eten, meer bewegen… maar zonder blijvend resultaat.
En dat is precies waar ik je bij help: door inzicht te krijgen in jouw unieke hormonale profiel, en een plan te maken dat jouw lijf weer ondersteunt. Zodat je blijvend resultaat krijgt.
Met o.a. voeding- en leefstijl breng je het hormoonsysteem terug in evenwicht.
Ik ben Monique van MoniVita, gecertificeerd Hormoonfactor coach en orthomoleculair therapeut, en ik help vrouwen zoals jij om hun hormonen weer in balans te brengen. Zonder quick fixes, maar met een aanpak die écht bij jou past.
NIEUW: Bloedtest voor vrouwen, inzicht vóór en na het traject
Wil je precies weten wat er in je lichaam gebeurt?
Vanaf nu kun je bij MoniVita een
uitgebreide bloedtest voor vrouwen aanvragen ,vóórdat je start met het
Grip op je Hormonen-traject, én opnieuw na afloop.
Zo krijg je:
- een nulmeting van je huidige gezondheid en hormonale balans;
- én inzicht in wat de voedings- en leefstijlinterventies daadwerkelijk hebben verbeterd.
Waarom deze test?
Deze bloedtest is speciaal samengesteld voor vrouwen die hun gezondheid en hormonale balans willen optimaliseren.
De test meet waarden die niet alleen iets zeggen over je huidige gezondheid, maar ook over je vooruitgang.
Zo zie je of je inspanningen, zoals beter eten, meer ontspanning en gerichte suppletie, daadwerkelijk hun effect hebben in je bloedwaarden.
Wat wordt er getest?
De Basistest Vrouw bevat een breed overzicht van belangrijke parameters, waaronder:
- bloedbeeld (o.a. hemoglobine, rode en witte bloedcellen);
- glucose, insuline en HbA1c (bloedsuiker en insulinegevoeligheid);
- cholesterolprofiel, triglyceriden en ontstekingsmarkers (zoals hs-CRP en ApoB);
- vitamine D, B12, foliumzuur, ferritine, magnesium en zink (voedingsstatus);
- TSH (schildklierfunctie).
De combinatie van deze waarden geeft een compleet beeld van je energiehuishouding, stofwisseling, ontstekingsniveau en voedingsstatus.
Hoe werkt het?
De test wordt uitgevoerd in samenwerking met
Bloedwaardentest.nl, een gecertificeerd laboratorium met priklocaties in heel Nederland en België.
Je hebt
geen verwijzing van je huisarts nodig en de bloedafname gebeurt
nuchter.
Na ontvangst van de uitslag bespreken we deze samen, en vertaal ik de resultaten naar een praktisch plan waarmee je direct aan de slag kunt.
Wat kost het?
De
Basistest Vrouw kost €277,-
(+ €21,90 eenmalige prikkosten per bestelling).
De test is bedoeld als onderdeel van een leefstijltraject en niet voor medische diagnostiek.
Wil jij weten wat jouw lichaam vertelt, zwart op wit?
Plan een
intakegesprek of start met het
Grip op je Hormonen-traject inclusief bloedtest.
Zo weet je niet alleen wat je voelt, maar ook wat je lichaam laat zien.
